2ωρη εκπαίδευση με θέμα Διαχείριση Άγχους και Στρες

2ωρη εκπαίδευση με θέμα Διαχείριση Άγχους και Στρες

2ωρη εκπαίδευση με θέμα «Διαχείριση Άγχους και Στρες»

Σε αυτή την 2ωρη εκπαίδευση θα έχουμε την ευκαιρία να μάθουμε

  • Τι είναι το άγχος και τι το στρες και ποια η διαφορά των δυο.
  • Πως δημιουργείται το άγχος και το στρες.
  • Πρακτικές και εύκολες ασκήσεις πώς να διαχειριστούμε το άγχος και τι το στρες.
  • Εφαρμογή ασκήσεων.
  • Ερωτήσεις απαντήσεις.

Εκπαιδεύτρια: Μαρία Μενοίκου, Σύμβουλος Προσωπικής και Επαγγελματικής Ανάπτυξης

Ημερομηνία: 20  Οκτωβρίου 2019

Χώρος διεξαγωγής της εκπαίδευσης: ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΕΘΕΛΟΝΤΗ, Κοκκινοτριμιθιά

Ώρα προσέλευσης: 10:30 π.μ.

Τιμή:€10

Τηλέφωνο επικοινωνίας και κρατήσεων: 70009990

*Όλα τα έσοδα θα ενισχύσουν την Οργάνωση.

 

Ημερομηνία

Οκτ 20 2019

Ώρα

10:30 am - 12:30 am

Κόστος

€10.00

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>